Comment soulager la dyshidrose ?
Vous voyez apparaître des petites vésicules sous la peau de vos doigts ? Vous avez découvert des cloques d’eau sur vos orteils ? Et s’il s’agissait d’une dyshidrose ? Cette maladie inflammatoire de la peau peut être soulagée par des traitements, à condition de détecter la maladie. Des gestes quotidiens peuvent également limiter le développement des vésicules ou des bulles. Découvrez dans le détail ce qu’est la dyshidrose, comment la reconnaître et quelles sont les personnes les plus exposées à cette maladie.
La dyshidrose : définition, symptômes et causes
La dyshidrose, ou eczéma dyshidrosique, est une forme d’eczéma spécifique aux mains et pieds.
Elle se caractérise par une éruption bulleuse distincte des autres types d’eczéma, comme l’eczéma de contact ou la dermatite atopique. Les symptômes incluent des vésicules sur les paumes, plantes et parfois les doigts. Ces vésicules, remplies de liquide ou sèches, peuvent évoluer en bulles, se rompre, former des croûtes ou s’ulcérer, rendant leur évolution parfois complexe. Les démangeaisons causées par ces vésicules sont intenses.
Les causes de la dyshidrose sont parfois idiopathiques, sans origine connue, mais certains facteurs aggravants, comme la chaleur, le stress, le tabac ou l’exposition à un environnement humide, peuvent la déclencher ou l’exacerber. Toutefois, les mécanismes exacts restent mal compris. Pour plus de détails, découvrez notre article dédié à ce sujet.
Dyshidrose ou eczéma bulleux : qui est concerné ?
La dyshidrose touche plus souvent les adultes que les enfants. Les hommes comme les femmes peuvent être atteints. On remarque tout de même que les personnes âgées de 40 ans ont plus de risques de développer un eczéma bulleux.
Les personnes qui souffrent d’eczéma atopique sont aussi plus susceptibles de développer un eczéma dyshidrosique.
Étant donné les facteurs aggravants, il est possible de lister un certain nombre de professions considérées comme plus à risque de développer une dyshidrose. Il s’agit par exemple :
- des boulangers ;
- des bouchers ;
- du personnel hospitalier ;
- des professionnels de la restauration.
Que faire en cas de bulles sur les pieds ou les mains ?
Lorsque l’on découvre des bulles sur ses paumes, ses plantes, ses doigts ou ses orteils, il faut penser à la dyshidrose. Cela est d’autant plus vrai si ces bulles ou vésicules sont accompagnées de fortes démangeaisons, de rougeurs ou de traces de peau fissurée. Une consultation chez un dermatologue permet de valider le diagnostic. Poser le bon diagnostic est déterminant pour bénéficier de traitements adaptés.
Comment soigner une dyshidrose ?
Plusieurs traitements peuvent être envisagés. Le médecin sélectionnera celui qui sera le plus adapté à l’état du patient. Le traitement de la dyshidrose consiste généralement à appliquer des dermocorticoïdes topiques, sous forme de crème, de lotion, de gel ou de pommade. Souvent, le dermatologue préconisera d’appliquer ces crèmes sous occlusion pour en maximiser l’effet, car la peau des mains et des pieds est plus épaisse que celle du reste du corps, donc plus difficile à soigner. C’est aussi pour cette raison qu’en phase aigüe, des dermocorticoïdes puissants doivent être utilisés.
Dans les cas de prurit nocturne persistant, des antihistaminiques peuvent être prescrits par le médecin. Enfin, d’autres traitements peuvent être envisagés, comme la photothérapie, ou les traitements immunomodulateurs par voie générale lorsque les traitements locaux sont insuffisants.
Comment soulager les douleurs de la dishydrose ?
Ces solutions peuvent apporter un réconfort en attendant que la crise passe :
- Les compresses froides pour réduire les démangeaisons et diminuer la douleur.
- Utiliser des poches de gel froid placées au congélateur : les placer dans un linge fin avant de les appliquer sur les mains et les pieds : le froid anesthésie les démangeaisons
- Appliquer des pansements non adhérents pour éviter les frottements
- Ne pas percer les bulles, même si c’est tentant lorsqu’on a cette sensation de brûlure. Il y a un risque d’infection.
Ces méthodes sont des conseils, chaque peau étant différente, il faut trouver celui qui vous apaisera.
Conseils pour limiter l’apparition de dyshidrose
Les conseils pour limiter les crises de dyshidrose visent à limiter l’impact des facteurs aggravants. Par exemple, en été ou en cas de forte chaleur, il est important de faire en sorte de garder les pieds secs et de bien sécher les zones situées entre les orteils. Privilégiez des chaussures avec des matières respirantes. Concernant les personnes qui doivent régulièrement avoir les mains dans l’eau, il leur est conseillé de porter des gants.
La gestion du stress est un autre point important dans la lutte contre la dyshidrose. Pratiquer des exercices de relaxation ou s’inscrire à des cours de yoga ou de sophrologie fait partie des solutions efficaces.
Enfin, adopter une alimentation saine, équilibrée et variée et boire régulièrement de l’eau fait partie de la routine que chacun devrait adopter. Les excès en tout genre sont néfastes pour la santé, y compris pour les problèmes de peau.
En résumé, si vous observez des cloques ou des vésicules au niveau de vos doigts ou de vos orteils, consultez un médecin. Il pourra confirmer le diagnostic, vous prescrire un traitement adapté et vous prodiguer des conseils adaptés pour limiter l’inflammation.
Vous ou votre proche est atteint de dyshidrose sur les pieds ou les mains ? Contactez-nous pour avoir un accompagnement via ce formulaire.