Le Yoga est une discipline millénaire née en Inde et de plus en plus pratiquée et appréciée en Occident pour ses multiples bienfaits sur le corps et l'esprit. Il existe plusieurs lignées de Yoga. Les postures décrites dans ces vidéos sont issues du Hatha Yoga....
Dans les transports durant le voyage avec de l’asthme, prenez garde aux bouches de ventilation. Ainsi qu’aux changements brutaux de température lorsque l’air est climatisé. L’air sec et froid est un déclencheur de crises d’asthme. Emportez une écharpe ou un foulard pour vous protéger. Habillez-vous avec plusieurs couches de vêtements pour vous dévêtir facilement suivant la température. La chaleur augmentant les démangeaisons.
Pour profiter de ses vacances avec sa dermatite atopique, évitez les climats très chauds ou très froids. Votre peau pourrait ne pas supporter le changement brutal de température. Vos plaques pourraient ainsi revenir à cause d’une transpiration excessive.